一喝水就会尿多？很多人不知道有时候喝水后尿多可能会是一种病症，接下来就为大家介绍下喝水后尿多的五种病症。

专家简介

肖雷，医院中医科，毕业于云南中医学院，从事中医临床工作36年，擅长理筋手法及点穴治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、各部位的扭、挫伤（软组织损伤）等外伤疾病，以及中医辨证治疗内科杂症。

出诊时间：周二上午、周五上午

正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次，次数明显增多称尿频。尿频既可以是生理性、精神神经性的，也可以是许多疾病的症状之一。

生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉。

发病原因

1、尿量增加

当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉。

2、炎症刺激

膀胱内有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症。

从中医的角度来看，尿频与肾有关，各种原因引起的肾的气化作用的失常都会引起尿少或尿多，从中医角度来说，病因分虚和实。从实的角度考虑，主要是因过食香燥的食物导致湿热下注膀胱，引起小便多。另外，外邪侵袭、湿热入里，也会导致湿热下注膀胱，小便异常，表现为尿频、尿急、尿痛。也就是膀胱刺激症，与炎症有关。

3、非炎症刺激

从中医虚证角度来说，也就是肾气不足，气化不利，不能够固摄小便，导致小便增多。小孩因肾气还不充实，会出现遗尿、夜尿多；对于老年人来说，随着年龄增长，肾气不足是正常现象，所以老年人也会出现夜尿过多。这两种情况没有尿急和尿痛的发生。

4、膀胱容量减少

如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。

5、精神神经性尿频

尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。

营养食谱

1.由于湿热引起的尿频，这类病人要多喝水，让湿热排泄更快。

推荐处方

茶饮

白果苦参茶：选白果、苦参、甘草用开水泡茶饮。

车前萹蓄茶：选车前子、萹蓄、甘草用开水泡茶饮。

石韦茶：选石韦、车前子、栀子、甘草用开水泡茶饮。

益母茶：选益母草、益母草子、茶叶（绿茶）泡茶饮。

旱莲草茶：选旱莲草、车前草、白糖。对于尿路感染伴有出血的情况特别适宜。

茅根绿茶：选白茅根（鲜品）、绿茶泡茶饮。同样有止血的作用。

粥品

藕节冬瓜子粥：选藕节、白冬瓜、大米煮粥食用。

火麻绿豆粥：选火麻仁、绿豆、大米煮粥食用。对于大便干燥者也具有润湿作用。

2.肾气不足的患者，不建议多饮茶，主要推荐用鸡肠饼和一些粥品进行温补。

推荐处方

鸡肠饼：选公鸡肠子背干后，碾成粉状，和面加葱、姜、蒜去腥，烙饼。

茶饮

茶叶蛋：用红茶煮鸡蛋，可以治疗小儿遗尿。

莲芡黑枣茶：选莲子、芡实、黑枣用开水泡茶饮。

粥品

苁蓉羊肉粥：选肉苁蓉、羊肉、葱、姜、少许盐、大米熬煮。有补肾助阳的作用。

高粱粥：桑螵蛸煎液，选其汤液来煮高粱米。有补肾固色的作用，可以治疗小儿遗尿、老年人夜尿多。

血鸽粥：菟丝子、覆盆子、枸杞、血鸽炖煮。

猪腰冬瓜煲：猪腰、冬瓜、苡米、山药、姜来炖粥。

海参粥：海参、大米煮粥。

枸杞羊肾粥：枸杞、羊肾、羊肉煮粥。

莲子粥：嫩莲子、大米煮粥。

由于以上粥品属温补，治疗因不能固肾引起的夜尿多。但对于感冒、发热者不宜食用。

图片来自网络

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