标准腿型是美腿的评判原则，涉及腿长、腿身比、大腿围、腿肚围、大腿长、小腿长等因素

腿长

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真正的腿长-全腿长

解剖学、人体测量学[1]上严格定义的腿长学名为全腿长[1]，等于大腿长加小腿长[2]，或下肢全长减内踝高[3]。但由于股骨头深嵌于髋臼内，其顶端不能扪及，故大腿的上端无法准确确定[3]。

由于全腿长不易测量[3]，实际工作中通常使用一些更易测量的数据表示腿长[4]，一般采用会阴高和身高减坐高表示腿长。

会阴高

一简单实用方法—量出墙面标记点至地面垂距

会阴高：亚洲男性平均为78.33cm，亚洲女性平均为71.45cm[5]；欧美男性平均为83.72cm，欧美女性平均为77.14cm[6]。

（靠墙夹书量腿长如图所示，简单且实用，只需测量出书在墙面的标记点至地面的垂距即可[7]。此测量方法所得出的腿长是会阴点至地面的垂距，即会阴高[1]。）

身高减坐高

腿长=身高-坐高：

测量时必须大腿与地面平行并与小腿间呈直角

亚洲男性平均为78.8cm，亚洲女性平均为72.37cm[5]；欧美男性平均为84.19cm，欧美女性平均为77.74cm[6]。

身高减坐高近似于会阴高[5][6]。

（注：坐高是指头顶点(v)至椅面的垂直距离[1]，测量时必须大腿与地面平行并与小腿间呈直角[8]，绝对不能直接坐在地面上。因为，坐在凳子上，挺直躯干，大小腿所成角度从90°变为°的过程中，躯干自然收缩。）

腿身比

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腿身比

会阴高/身高×：

蓝为男，红为女

亚洲男性平均为45.70，亚洲女性平均为44.90[5]；欧美男性平均为47.68，欧美女性平均为47.34[6]。

18-29岁男女各名，会阴高/身高前5名

马氏躯干腿长指数

马氏躯干腿长指数

马氏躯干腿长指数=(身高-坐高)/坐高×：亚洲男性平均为85.10（中腿型），亚洲女性平均为83.41（亚短腿型）[5]；欧美男性平均为90.77（亚长腿型），欧美女性平均为89.16（中腿型）[9]。

（注：马氏躯干腿长指数是检测身体上下部分的相互比例（即躯干与腿的比例）的最可靠和最具有参照价值的量化指标。[10]）

《武汉市某高校大学生体型调查研究》（年龄17-21岁），如表所示，以供参考：[11]

马氏躯干腿长指数分型（n：男=；女=）　超短腿型短腿型亚短腿型中腿型亚长腿型长腿型超长腿型n%n%n%n%n%n%n%男10.....3女51.....结论

由此可见，用会阴高和身高减坐高表示腿长，腿身比平均值、马氏躯干腿长指数平均值男性略大于女性[5][6]，腿身比极端者男性略多于女性。

粗略判断腿身比

双膝过肩[12-13]与否、腕线过臀线[14-15]与否、腕线过会阴与否皆可粗略地判断腿身比。

大腿围

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大腿围

我国7-21岁青少年大腿围和小腿围平均值

大腿围：亚洲男性平均为52.89cm，亚洲女性平均为52.79cm[5]；欧美男性平均为59.65cm，欧美女性平均为58.03cm[6]。

（注：大腿围又称为大腿最大围，是经臀股沟点的大腿水平围长，并非大腿中部围[1]。）

不同身高段男女大腿围平均值

身高大腿围指数

大腿围/身高×：亚洲男性平均为30.86，亚洲女性平均为33.17[5]；欧美男性平均为33.97，欧美女性平均为35.61[6]。

女性“身高大腿围指数”始终大于男性[16]，这与体脂分布的性别差异有关[17]。

小腿围

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小腿围

腿肚围：亚洲男性平均为36.23cm，亚洲女性平均为33.81cm[5]；欧美男性平均为37.81cm，欧美女性平均为35.24cm[6]。

身高小腿围指数

腿肚围/身高×：亚洲男性平均为21.14，亚洲女性平均为21.25[5]；欧美男性平均为21.53，欧美女性平均为21.63[6]。

胫骨点高

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胫骨点高

胫骨点高：亚洲男性平均为44.2cm，亚洲女性平均为40.48cm[5]；欧美男性平均为47.83cm，欧美女性平均为44.24cm[9]。

胫骨点高相关指数

胫骨点高/身高×：亚洲男性平均为25.79，亚洲女性平均为25.44[5]；欧美男性平均为27.28，欧美女性平均为27.23[9]。

胫骨点高/大转子点高×：亚洲男性平均为50.47，亚洲女性平均为49.70[5]；欧美男性平均为52.30，欧美女性平均为52.00[9]。

小腿长

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小腿长

小腿长：亚洲男性平均为37.45cm，亚洲女性平均为33.89cm。

小腿长相关指数

小腿长/身高×：亚洲男性平均为21.85，亚洲女性平均为21.30。

小腿长/大转子点高×：亚洲男性平均为42.77，亚洲女性平均为41.61。[5]

大腿长

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大腿长

大腿长是股骨长，股骨是人体最粗最长的长骨[18]。小腿有两长骨，即胫骨和腓骨，通常小腿长指胫骨长[1]。国人股骨长于胫骨7-10cm，只有胫骨长加上足高后，才能接近或超过股骨的长度[19]。而人类的(胫骨长/股骨长)×平均只有80多[20]。也就是说，我们平常说的运动员、模特或某些人“小腿比大腿长[13]”，一般情况下，只是(胫骨长/股骨长)×指数比普通人高而已，并不能得出他们胫骨比股骨长。

由于大腿顶端难以找到确定的测点，所以不易进行精确的测量，股骨头顶端虽是一个较好的起点，但探寻困难且不易准确[1]。因此，在体育测量中，大腿长用大转子点高减去胫骨点高表示[19]，该长度小于真正的大腿长（股骨长）[1]。

大转子点高-胫骨点高：亚洲男性平均为43.37cm，亚洲女性平均为40.97cm[5]；欧美男性平均为43.62cm，欧美女性平均为40.84cm[9]。

大腿长相关指数

(大转子点高-胫骨点高)/身高×：亚洲男性平均为25.30，亚洲女性平均为25.75[5]；欧美男性平均为24.88，欧美女性平均为25.13[9]。

(大转子点高-胫骨点高)/大转子点高×：亚洲男性平均为49.53，亚洲女性平均为50.30[5]；欧美男性平均为47.70，欧美女性平均为48.00[9]。

(大转子点高-胫骨点高)/胫骨点高×：亚洲男性平均为98.12，亚洲女性平均为.21[5]；欧美男性平均为91.20，欧美女性平均为92.31[9]。

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