将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30%～40%当相对湿度低于20%时,室内空气过于干燥,尘土等致敏物质容易飞扬因此应在地上洒水,有条件者可启用加湿器

2、饮食要调整

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1、注意穿衣方式

内衣和内裤要保持清洁,内衣应柔软松宽,以棉织品为好,应避免将化纤服装贴身穿

4、发生瘙痒别乱挠

外阴瘙痒自我预防从下面几个方面做起:

3、保持空气流通,不要太干燥

导读:外阴瘙痒困扰着越来越多的女性朋友,常常让她们坐立不安,严重影响着她们正常的生活和工作外阴瘙痒严重的女性还会伴有白带异常、腹痛等症状,给女性朋友的健康带来了很大的威胁

皮肤敏感者不仅应适当减少活动,还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高,否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉,使皮肤更为干燥而易于瘙痒沐浴后可在体表涂搽些30%～50%甘油另外,发生瘙痒别乱挠,以防表皮细胞发生增殖性变化,变得粗糙、肥厚,其结果是越挠越痒,形成恶性循环(:小兰)

注意调整胃肠功能,以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导
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