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图文/赵敏娜赵璐

审核/王利敬

近期，30岁的张女士来院检查，自述这两年发现自己的肚子越来越大，以为是胖了，没放心上。

谁知道，检查结果显示她的肚子里竟长了一个卵巢囊肿，卵巢直径被撑大两倍。前几日，在我院治疗，手术卵巢囊肿已经被顺利摘除，术后恢复较好。

张女士的事例再一次说明了自检妇科的重要性，下面我整理出关于卵巢囊肿一些常见症状方便大家进行对照。

对照检查四个卵巢囊肿常见症状

1、腹部疼痛

卵巢囊肿开始很小，往往没有什么症状。逐渐长大的囊肿会压迫内脏，感觉盆腔或者下腹部疼痛，通常是长了囊肿的那侧疼。

2、腹部肿胀

经常感觉到下腹部肿胀；有时吃多了积食也会有同样的感觉，倒不用草木皆兵，但是如果很明显胀痛并不是由食物引起的，它可能是卵巢囊肿长大的症状。

3、尿频或腹泻

腹部或盆腔区域每天都感觉到又充满又沉重，需要特别频繁的上厕所小便，甚至腹泻。

即便从厕所出来，那种满胀的感觉仍然存在。

4、其他疼痛

卵巢囊肿也可引起其他的症状，包括身体其他部位出现疼痛，比如乳房触痛，大腿和下背部的酸痛。

有少数囊肿会有阴道出血和性交异常疼痛。

如果你已经很明显的存在以上症状，应该立即去做一个妇科体检，确保自己的健康！

如何预防卵巢囊肿?

01、经期要注意卫生

女性朋友在月经期要注意卫生，以及在月经期和产后妇女严禁房事，要保持外阴及阴道的清洁。

02、注意日常饮食

女性要注意日常的饮食，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

女性应该多食用清淡食物，多吃瘦肉，鸡蛋，鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

03、保持良好的情绪

适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

04、加强体育锻炼

增强体质也能很好的预防卵巢囊肿。多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

05、生活要规律

生活习惯不规律的人，熬夜等无规律生活会加重体质酸化，容易引发卵巢囊肿。

06、定期进行检查

早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访，一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。

必须提醒大家，卵巢囊肿也有突发性的昏厥，严重的高烧腹痛呕吐的可能性，别把腹痛当家常。每年一次妇科检查真的有必要！

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