女人出现盆腔积液时，处理不正确会影响生理健康，甚至会影响自己的生殖能力。

因此，应该了解有什么因素会导致盆腔积液，在生活中自己会有这样的感染源吗？害怕自己的不良生活习惯会导致自己患上盆腔积液的，要在生活中注意什么呢？多运动会不会对预防盆腔积液有一定的作用呢？

盆腔积液的几个诱因盘点：

造成盆腔积液的原因

1：医源性感染：有些女人在人工流产或引产时，只图便宜和省事而医院进行手术，医院对手术设备消毒不严，从而容易引起医源性感染，进而导致女人盆腔积液。

2：不注意个人卫生：女人想要做好盆腔保健，就应该避免各种盆腔疾病的发生，女人患盆腔积液的原因多与不注意个人卫生习惯有关（经期、产后1月内有夫妻生活或妇科手术后1月内洗盆浴等）。

3：妇科炎症：如果有慢性感染病灶，可能是卵巢、输卵管盆腔内的炎症引起的盆腔积液。除此之外，也有少数会因为结核或者肿瘤以及宫外孕破裂、黄体破裂、盆腔脓肿、巧克力囊肿或卵巢癌而引起盆腔积液。

盆腔积液的症状表现：

要怎么判断自己有没有患上盆腔积液呢？知道盆腔积液的症状有哪些吗？下面了解盆腔积液的症状有哪些吧~！

盆腔积液因急慢性盆腔炎附件炎引起者，多伴有下腹痛（双侧或单侧。）、腰骶部疼痛、腰酸下坠,、下腹涨痛坠痛、腰酸等症，或因长时间站立、过劳、性交、或经前期加重，重者影响工作，或下腹痛、或有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经，性感不快，感到很不舒服，应该马上积极治疗，直到积液吸收、消散为止。

病因：盆腔积液是什么原因引起的？因为盆腔是腹腔在全身最低的部位，当有渗出液或漏出液时都会引流到盆腔，从而形成盆腔积液。

部分正常妇女在月经期或排卵期会有少量血液聚积在盆腔，形成盆腔积液，这样的盆腔积液有时是一件好事，它证明妇女的输卵管是畅通的，输卵管有渗出，如果伞端通畅少量渗出物就会到盆腔，从而形成盆腔积液。

在临床上大多数妇女的盆腔积液是由于炎症引起，是盆腔存在炎性渗出物，如果不加以治疗的话，可以慢慢长大，太大了，药物就不容易消除了，需要手术治疗。所以，盆腔积液一定要及时发现，及时治疗，预防。

预防盆腔积液必须要注意几个点：

如果患上盆腔积液后，会经常感到易疲劳、失眠、精神不振并伴有下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛等症状的发生，因此很多都害怕盆腔积液和自己“如影随形。”，但又不知道预防盆腔积液有什么好方法，

专家称：要想让盆腔积液与自己“擦肩而过。”,应做到以下几点：

盆腔积液的预防措施1：

养成良好的阴部清洁习惯：应保持阴部清洁、干燥，每晚最好用温水清洗外阴，不要用肥皂或各种护理液药水洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。要做到专人专盆，不可用手掏洗阴道内，更不建议用冲洗器来冲洗阴道内，这样容易引起菌群失调，导致感染，还有可能在冲洗液压力过大时，将带菌的冲洗液直接注入子宫腔内，导致急性盆腔炎或盆腔积液。

盆腔积液的预防措施2：

注意饮食：饮食应以清淡食物为主，多吃有营养的食物（瘦肉、鸡蛋、豆腐、菠菜等。），忌食生、冷和刺激性的食物。除此之外，还要多喝水，因为盆腔有炎症容易导致身体发热，多喝水可以降低体温。

盆腔积液的预防措施3：

注意个人卫生：一定要注意经期和孕期的个人卫生，这样能够有效预防感染，同时还要注意房事时的卫生。在附件炎、盆腔炎感染中，房事不洁是重要的致病因素，有些人在房事之前忽视了局部卫生，而引起了炎症的发生，进而造成盆腔积液。

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