文/七月

俗话说：旱的旱死，涝的涝死。在怀孕这个问题上，则表现在有的人久备不孕，有的人“一碰就怀孕”。坊间把这种特别容易怀孕的体质叫做“易孕体质”，很多求而不得的人十分羡慕这种体质，但实际上——“易孕体质”也伤不起啊！01□“一碰就怀孕”是什么体验？□可能，大多数人第一次听到“易孕体质”这个词，只是觉得这类人就是很容易怀孕罢了，殊不知真正的“易孕体质”是非常非常非常容易怀孕的存在，以至于各种避孕措施在她们面前形如虚设，除了宫寒、宫内膜薄、输卵管不通、高龄等先天条件外、甚至有些上环带TT都无法阻止胎儿宝宝的到来！咳咳，不要单纯的觉得很神奇，在“易孕体质”背后更多的是不被人理解，认为她们对生命的不谨慎；以及无奈的一次又一次离奇遭遇！

Z：出了月子就来姨妈，吓死了，还以为是不正常，后来经过打听才知道我这种叫做“易孕体质”，在想了想跟怀孕的经历，就一切都对上了~现在每次都特别谨慎，生怕再次怀孕，真的养不起了。

小林：生完大宝就一直没有来月经，但是在哺乳期发现又怀上了二胎，现在也是哺乳期喂奶给二胎！幸好一胎是顺产，中间刚好是间隔六个月！

本来的六六：我月经经常会推迟三、五、七、十天这样子，而且量少，三天就差不多干净！怀大女儿是月经过后同房一次就有了，怀二胎更离谱，是我们采取了安全措施，而且仅仅做过一次就中了，之后生完果断要求结扎，太可怕了！

小鱼儿：我有一个朋友就是易孕体质，她跟老公结婚了4年，一年生1个，很多人都觉得她有钱或者跟老公不谨慎的原因，但是据她说还真的不是，她有服用长期避孕药，可还是阻止不了宝宝的到来，现在也结扎了，一劳永逸。

娃哈哈：无措施两次，大宝和二宝就这么诞生了！虽然两次都是计划内的宝宝，但是这种百发百中的感觉还是有些失落的，哎~

天线宝宝：跟老公结婚前就怀孕了，但是因为当时不注意流产了，当时医生告知我宫内膜薄，可能再次怀孕的概率会降低，结果我恢复身体以后立刻就又怀孕了，真的是让医生啪啪打脸啊，我老公还说，我家孩子真争气，忍不住出来替妈妈讨回公道了。

：对象多看我两眼，我就要做好怀孕的准备……

小熊子：本人超级易孕，二宝乳名小七，因为是第七次怀孕，每次那个都是提心吊胆，上次带环疼得要死，真的不敢带了！

菲儿：弟媳易孕体质，上环了，每个月月经都来，只是比平常少点。怀孕四个月不知，没孕吐反应。有一天她摸摸肚子，有个硬疙瘩，吓的大哭一场，以为是肿瘤。医院检查，医生说她已经怀孕四个月了！甚至在鱼塘，也能经常看到有此苦恼的家长：鱼友

三个孩子的爹：离家刚好一个月零3天！老婆说这几天老是想睡觉！总感觉不对劲！结果离别一炮又惹货了！我路费都没挣够！说不能要了都三个了！哎！说叫我回家再说！哎！工资都还没有！对于易孕体质的宝妈们来说，她们怎么也想不明白，有些人想要孩子怎么也怀不上，只能干着急；为什么自己还不想要，做了避孕，还回回都能“中奖”？那么，一碰就中，传说中的“易孕体质”，真的存在吗？02□易孕体质的特征是什么？□其实不是什么玄乎的体质，只要不避孕，或者避孕措施没做到位，身体健康的女性都容易怀孕。换句话说，并不存在什么“易孕体质”。大家认为的“易孕体质”，实际上就是有一个比较好的身体状态。1、月经规律、排卵正常：月经正常，是女性是否容易受孕的重要依据。一般情况，月经正常的女性排卵多数也是正常的，身体机能大多也不会有太多问题，如果周期、经量等都比较正常，是能够根据月经周期来计算排卵期的，在排卵期合理安排同房时间，对于怀孕来讲就更加容易一些。2、体重适中：研究表明，体重也与女性是否易孕有关，太重或者太轻的女性相交体重合适的女性来讲不那么容易怀孕。太瘦的女性因其体内缺乏瘦蛋白，这种荷尔蒙能控制饥饿和饱腹感。而哈佛大学年的一项研究发现，瘦蛋白含量过低会导致月经失调，进而影响生育。而体重过重会影响荷尔蒙生成，使怀孕更加困难。越胖的女人，其卵巢功能下降越快。年发表在《生育与不育》（FertilityandSterility）期刊上的一项研究发现，18岁起就发胖的女性更容易患上多囊卵巢综合征，这是育龄女性最常见的荷尔蒙失调症状，也是导致不孕的首要因素。3、子宫、卵巢没有损伤：每个备孕妈妈都知道，想要成功的妊娠必须具备两个条件：发育良好的胚胎和容受性良好的子宫内膜。子宫内膜就像孕育小生命的“土壤”，受精卵将像“种子”，“种子”能否存活生根发芽取决于“土壤”是否肥沃。而“种子”本身的质量也是非常重要的。所以卵巢功能正常是怀上孩子最重要的前提，卵巢功能正常才是女性能实现生育的根本。4、无多毛，肥胖，月经少症状：有一种疾病叫做多囊卵巢综合症，其外在表现就是女性毛发增多，月经量少，肥胖。这种病征会导致卵巢无法排出正常的卵子，这样也就无法受精，自然就没有之后的生育的事情了。所以育龄女性如果出现多毛、月经不正常、肥胖的症状，医院就诊。5、处于适宜生育年龄：从优生优育的角度出发，女性适宜的生育年龄是25～29岁之间，而男性为27～32岁，女性生育最晚不宜超过35岁，男性不超过38岁。03□易孕体质的基础修炼有哪些？□一般来讲，偏热的体质更容易怀孕，所谓宫寒无子。所以要顺利怀孕，一定要先调理好自己的体质，有哪些招可以调理好自己的体质？1、注意保暖，调理宫寒：宫寒一方面与个人体质有关，另一方面是由于生活不良生活方式导致的，如不注意保暖，经常穿短裤短裙、常喝冷饮、洗冷水澡等。中医治疗宫寒讲究外治和内治的结合，内治是从根本上调理女性的卵巢，使之达到和谐平衡，外治用的比较多的是艾灸，对于虚寒症是最合适的，从根本上调理人体，排出毒素，打通人体全身经脉，恢复人体脏腑功能，使身体回归健康状态！2、健康的体重才是王道——太胖太瘦都不对：在现在这个以瘦为美的时代，很多女人为了追求瘦美而近乎长年不碰肉不吃主食，但太瘦的就会影响女性的内分泌情况，导致了很多女人不能怀孕，当然物极必反，脂肪过多同样是怀孕的杀手。3、补充维D、维E：维D与生殖激素（包括雄激素、雌激素及孕激素）的产生关系密切，且与一些女性生殖内分泌疾病的发生相关。而对于男性，维D与精子的生成及精液的形成有关，有保护睾丸及维持睾丸良好功能的作用。此外，维D还与子宫内膜的生长，子宫内膜的蜕膜化，及维持良好的胎盘功能有关。维E是卵巢健康的必需微量元素，可以有助于卵巢的机能正常统一，所以女性朋友可以适量补一些维E，或者多吃一些富含维E的食物，比如谷类、小麦胚芽、动物肝脏、豆芽、南瓜、卷心菜、绿叶蔬菜、蛋黄、香蕉等等。4、合理避孕，保护好自己的孕资源：如果性行为没有做好避孕措施，当前有没有生育计划，就只能选择人流。可是人流对身体和子宫以及情绪都会造成很大的伤害。所以，在没打算要孩子的时候，一定要做好保护措施。人流不是避孕措施！5、不要依赖阴道冲洗液：女性阴道内是一个弱酸性的环境，其本身对很多细菌就有一定的抑制作用，医学上称之为“自净功能”。长期使用阴道冲洗液，反而会对阴道本身的环境造成伤害，时间长了还会引起怀孕困难。6、保持愉悦的心情，精神状态要放松：做人嘛，最重要的就是开心。如果经常感到焦躁、烦闷，可能是体内的内分泌失调，过于紧张的情绪会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降，自然也就不容易怀孕了。04□不孕症夫妻易陷入的误区□误区一：不孕不育，必须做试管婴儿专家表示，试管婴儿不是万能的！它只能解决怎么怀孕的问题。如果自然怀孕不成功，再考虑其他方式，如人工授精、试管婴儿。毕竟试管婴儿的成功率仅有40%，且有严格的适应症，所以能自然妊娠最好。只有部分染色体异常的夫妇（一方或双方），医生才会推荐试管婴儿，并通过PGD（胚胎植入前遗传学诊断）技术，社会上称为第三代试管婴儿，通过特殊的现代技术，把染色体正常的胚胎鉴别出来，去种植，这样才能获得正常妊娠和正常分娩。误区二：性生活过频或过少更容易怀孕专家表示，性生活过频或过少更容易怀孕的说法，都是不科学的。超过7天不排精，精子活动力会降低，死精子增多；而频繁同房会使精液量减少，也降低了妊娠几率。2-7天排精一次，精子的活动力最佳，也不影响精液量。对于月经周期不正常的人来说，配合超声监测排卵，更有利于抓住受孕时机。误区三：不育症是无法预防的部分不孕不育症是可以预防的，一般后天性因素引起的不孕不育多数可以通过合理的生活习惯和饮食习惯都是可以预防的。国外研究：约有个男性同意在开始接受生育治疗前1：戒烟2：咖啡因、酒精的摄入量降到最低或完全避开3：减肥4：3个月内增加维生素和抗氧化剂含量结果：多数人的精子质量得到明显改善，40%实现临床受孕，11%自然受孕。误区四：觉得不好意思，不愿接受正规治疗专家表示，治病的关键是明确病因，在没有明确病因前盲目治疗，可能引起一系列副作用。一旦发现不孕，至少要看看发育、内分泌系统、生殖器官、精神神经有无异常，全身有无其他重大疾病等，任何一个环节出现问题，都有可能导致不孕。误区五：盲目寻求民间偏方专家表示，不孕的原因很复杂，有内分泌性、心理性等诸多因素，只有通过现代科学的检测手段明确病因，针对性治疗，才可能治愈。很多偏方缺乏科学依据，轻信偏方不仅浪费金钱，还会影响不孕症的治疗效果、增加治疗难度。误区六：习惯性认为是女方毛病专家表示，不孕不育夫妇中，单纯女方因素占40%，单纯男方因素占40%，男女双方共同因素占20%。不孕不育，涉及夫妇双方多个环节。误区七：只重视药物，不重视营养研究显示：多种维生素和矿物质是维持正常生殖功能的重要物质,缺乏和过量都可能导致不良后果。规律补充多种维生素可减少因排卵障碍导致的不孕。新西兰一项涉及30多项相关研究的新调查发现:补充维生素E和锌等抗氧化剂有助孕育困难的夫妇增加怀孕几率。亚麻酸能提高受精后的胚胎发育潜能，有利于妊娠囊的植入。摄入足够量的亚麻酸会促进精子大小及形状更趋正常。锌、硒、等重要营养素与男性生殖功能密切相关！最后，小鱼君想告诫各位，目前没有任何一种治疗方法适用于所有的不孕症患者，找到合适自己的治疗方法，祝大家都能早日好孕！分享城市好生活，上小鱼冒泡！在这里分享你的衣食住行，喜怒哀乐，在这里，让更多人看到有温度有品质的城市生活。小鱼冒泡，厦门人的朋友圈！

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