在找穴位之前有几个问题需要明确一下，一起来看看吧

1、问：肾经从腿上到后背的穴位有哪些？

答：腿最上面的肾经穴位是阴谷穴，再往上到背后、臀部这一带只有经，没有穴。趴下的时候，内侧有一根筋，中间有一根筋，外侧有一根筋。中间这根筋和外侧这根筋都是膀胱经，内侧这根筋才是腿上的肾经。

2、问：涌泉穴是点按好，还是从中点往脚趾头顺揉好？

答：怎么揉都可以，只要敏感了就可以多揉，如果揉时不敏感，又凹陷下去了，就别揉它，先揉其他的穴位，慢慢的把气血往那儿引。

3、问：我的嘴老是特别的干，尤其是夜里，请问用哪个穴位？

答：肾经上的穴位挨个揉，哪个最敏感就最有效，但是最终目的是要让太溪穴敏感，再让涌泉穴敏感，就成了。

4、问：帕金森这个病有不有什么好的办法可以调理？

答：凡是颤动的症状都跟肝有关系，可以多揉太冲到行间，还有地筋以及肾经上的穴位。但要想效果长久的话，还是要从肾经上来打通。

5、问：请问尾骨痛按什么地方？

答：凡是骨头方面的问题都跟肾有关，肾主骨。所以尾骨疼也跟肾有关。要揉肾经上的太溪穴、复溜穴，它们都管用。另外尾骨和颈椎互为反射点，所以尾骨痛要揉颈椎上的痛点；颈椎痛要揉尾骨上的痛点，这二个点都可以互相参照。

6、问：目前我脚上长有骨刺，又加上痛风，按摩哪个穴位比较好？

答：没有哪个穴位是专门治这个病的。多揉脾、肾、肝这3条经络，把它们打通后，这种病症

就能缓解。

7、跪膝法对于腰椎也有好处吗？

答：跪膝就是引血下行，主要是补肾、补肝，调节肝肾的，而腰椎是肾所主，像腰椎间盘突出就是里面的筋有问题。筋硬、有淤血了就会产生关节的错位，这与肝脏功能有关，所以跪膝法是调节腰椎、调节肝肾的方法。

8、腰椎痛还有腰椎突出和右边这条腿发凉，通过跪膝法可以缓解吗？

答：可以，坚持一段时间就可以。

9、有一段时间气老不通，光往上走，不往下走，而且老打嗝，有什么办法治吗？

答：揉尺泽穴、复溜穴，可以把气降下来。但是老打嗝证明你有一个想往外发的力量，一定不能压住它。所以最好先揉太冲穴到行间穴，把气消了，然后揉三焦经的支沟穴，再揉尺泽穴加复溜穴，把气再降下去。

10、问：复溜穴这个穴位是治咽痛和咽炎的，那它治咽喉部的囊肿能有效果吗？

答：只要是咽部的问题、喉咙的问题，揉复溜穴都会有效果。

11、问：我总是怕冷是怎么回事？而且爱睡觉，吃完饭就爱打盹，是为什么？

答：总怕冷还爱睡觉，是肾气有点不足，也可能是脾虚。要是整天都爱睡觉，那是阳气不足，也就是肾气不足。如果只是早上起来后刚一两个小时就想睡觉，那是脾虚。最好的方法就是去补肾经，把肾气升起来就好了。

胃经大药房——天天培育我们的后天之本

胃经这条经络很长，它从头到胸、腹、大腿、膝盖、小腿，最后到达双脚。如果它畅通无阻，不但能让人睡得香，胃口好，脸色红润，还能近老还童。胃经上的穴位共有45个，其中22个暂时不用去记，只用剩下的23个，就够我们养护后天之本了。

胃经大药房——1、饮半盏当知江河之滋味——品味头部的胃经大药

12、治迎风流泪、流泪控制不住、青光眼等——按揉承泣穴。

13、治黑眼圈、老花眼、眼睛痒或胀痛、三叉神经痛——每天按揉四白穴。

14、治面部神经麻痹、三叉神经痛、中风、嘴肿、嘴破——按揉巨髎穴。

15、治牙痛、口眼歪斜（面部神经麻痹）、睡觉有咬牙、磨牙、牙痛——按揉颊车穴（找此穴的方法：使劲咬一下牙，面部会有一块地方突出来一个包，那是咬肌，咬肌上有个窝就是颊车穴，颊车穴与嘴角处在一条平行线上，上边垂直于鬓角，一般人按颊车穴时，都会比较酸痛）。

16、治耳鸣、耳聋、三叉神经痛及胃经、胆经疾患——按揉下关穴。

17、快速缓解头痛、头胀、发懵、眉棱骨痛、太阳穴痛——按摩头维穴。

胃经大药房——2、无病第一利——品味颈胸部的胃经大药

18、缓解心理压力、降高血压、祛斑、祛黑眼圈——抚摸人迎穴。

19、防治乳腺增生、开胸顺气——从缺盆穴向下推揉胸部胃经，有效防治女性乳腺增生。

胃经大药房——3、甚爱必大费，多藏必厚亡——品味腹部的胃经大药

20、无浊一身轻——推揉腹部的胃经。

21、治疗腹泻、便秘、肠炎——按揉天枢穴。

22、膀胱炎、前列腺火、肾炎、小腹胀痛、小便不通——按揉水道穴。

胃经大药房——4、品味大腿和膝盖上的胃经大药

23、心跳过快、心慌、脉搏“咚咚”猛跳及调节心脏功能——用掌根轻揉伏兔穴。

24、血糖过高——每天按揉阴市穴。

25、治急性病（急性胃炎、肠炎、突然肚子疼、乳腺炎引发的乳房胀痛、膝盖痛《只是偶尔扭

一下》或爬上等造成的劳累而膝盖痛）、腿痛、脚痛、胃酸——按揉梁丘穴。

26、膝盖受损、疼痛、膝关节积水、走路不稳、脚冷、以及补脾胃、壮腰肾、瘦腿——每天跪膝走一走，揉鼻犊穴。

胃经大药房——5、长寿三宝，多气多血——品味小腿上的胃经大药

27、人体的一长寿之药——常按足三里穴。

28、肠胃功能有问题、肚子里面有浊气、腹胀腹痛——按揉足三里穴。

29、肚子疼、便秘、痔疮——按上巨虚穴（主要管大肠的毛病）。

30、肚脐眼边上痛（不是胃痛）——按摩下巨虚穴（主要管小肠的毛病）。

胃经大药房——6、品味脚上的胃经大药