6月5日陕西-穴位埋线（疼痛、减肥、美容等）专题研修班6月8日陕西-新中医望诊特色诊疗暨新四诊（手诊面诊眼诊耳诊）医院看病的时候，医生经常会摸摸我们的下巴、腋窝等地方，他们这是在干什么呢？其实，医生是在摸我们的淋巴结！要知道，人体内有许多对疾病敏感、并能及时发出“信号”的器官，淋巴结就是其中之一。淋巴结是健康“闸门”每个人身上有多个淋巴结或淋巴腺，在颈部、腋窝和腹股沟分布的尤为密集。当人体出现疾病时，为了尽快消灭病毒、细菌或肿瘤细胞，病区附近的淋巴结会迅速生成大量淋巴细胞和组织，使淋巴结肿大，甚至出现疼痛。很多人为此感到焦虑，特别是上网一搜，大多数信息会把淋巴结肿大直接与肿瘤联系起来。对此著名中医肿瘤专家、上海中医药大学教授何裕民解释：疼，反而是好事！专业解答恶性淋巴结肿大有一个最重要的症状叫无痛性进行性淋巴结肿大，如果不疼，其为恶性的可能性反而更大。伴随着疼痛的淋巴结肿大，倒多数是因炎症引起！那么，身体不同部位的淋巴结肿大都预示什么疾病呢？1、颌下淋巴结肿大多与口腔、面颊部炎症相关，在鼻、咽、扁桃体等上呼吸道细菌感染，以及结核、白喉、猩红热等疾病时常见。2、耳前淋巴结肿大常由眼睑、颊、耳颞部发炎引起。3、枕部淋巴结肿大多见于头及头皮疾病，也可见于风疹、麻疹等疾病。4、左侧锁骨上淋巴结肿大多见于消化道肿瘤转移，如：胃癌、肝癌、胰头癌、胰体癌。而右侧锁骨上淋巴结肿大，可见于支气管肺癌、食道癌的淋巴结转移。5、腋下淋巴结肿大常见原因是乳房、上肢、肩背部出现炎症，或乳腺癌的淋巴结转移。6、腹股沟淋巴结肿大多是下肢、下腹部、外阴部炎症，或腹腔肿瘤的淋巴结转移。7、腘窝淋巴结肿大多由足或小腿部位的皮肤炎症引起。怎样判断是良性还是恶性1、活动度正常淋巴结可在皮下自由移动，摸起来滑溜溜的。异常淋巴结的活动性往往不好，或者好几个融合在一起成团出现。2、大小正常情况下的淋巴结不会很大，而当颈部和腋下的淋巴结直径超过了1cm，腹股沟区的淋巴结直径超过了1.5cm，就算淋巴结异常肿大了。当淋巴结直径大于2cm时，恶性肿瘤风险增加。3、质地良性淋巴结一般质地偏软，边界清楚。恶性淋巴结摸起来质地坚硬，常与周围组织粘连或者融合。4、有无触痛感染引起的淋巴结肿大常有疼痛，触痛明显，可伴有发热或邻近部位感染病灶。恶性淋巴结肿大常表现为无痛性进行性淋巴结肿大。一个手法自查淋巴多数部位的浅表淋巴结可以通过触摸进行自检，如：颈部、腋窝、腹股沟的淋巴结。具体手法：将食指、中指、无名指三指并拢，指腹平放于被检查部位的皮肤上进行滑动触诊（指腹按压的皮肤与皮下组织之间滑动）。滑动的方式应取相互垂直的多个方向或转动式滑动。通过触摸自检，可尽早发现淋巴结的异常。特别是淋巴结明显肿大或迅速变大时，一定要及时就诊。保护淋巴就是保护免疫力淋巴系统这么重要，我们应该怎样保护它呢？1、引流“排毒”“淋巴按摩排毒”有专门的引流手法，可以存进淋巴液的疏通，帮助排毒。2、远离病菌、有害物质长期呆在阴暗、潮湿或二手烟、工业污染较多的环境，会刺激人体免疫系统，容易导致免疫功能紊乱，尤其是老人、孕妇和儿童。此外，还应当远离有害物质，避免接触致癌化学物质，尽量少染发，少接触有机溶剂、杀虫剂、除草剂、农药、化肥等，装修材料选择环保型，新装修的房间要充分通风。3、补锌：提高免疫力锌元素能提升免疫细胞活性。富含锌的食物主要有生蚝、小麦胚粉、山核桃、新鲜扇贝、口蘑、香菇干等。但补锌不宜过多，以免导致缺铁性贫血。4、补硒：抗氧化、抗肿瘤硒元素具有抗氧化、抗重金属毒性、调节蛋白质、增强免疫力的作用，还能抑制肿瘤细胞生长。富含硒的食物主要有动物的肝肾、虾皮、魔芋粉、白南瓜子、鹌鹑蛋等。

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