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掌握洗澡自主权

“一个多月不洗澡，岂不是要发臭了！况且一直出汗，受不了！”

“你出汗是因为你身子虚，不能洗澡，会进风。”

......

这样的对话，每个有产妇的家庭都会经历。关于月子期间能否洗澡的拉锯战，一直上演从未停歇。那么产妇到底能不能洗澡，是否需要洗澡，让我们来听一下妇产科医师的讲解吧。

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对于外阴、阴道、宫颈疾病、

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如今大家的生活条件逐渐改善，每个家庭的生活都能够为产妇提供一个非常好的洗浴环境。家里有空调、热水器，吹风机，这样产妇在洗澡时不会再轻易遭受风寒。所以，以前洗澡所担心的问题现在都不存在了，产妇在坐月子期间是可以适当洗澡的，而千百年流传下来的这个习俗也必须抛弃了，因为这个习俗并不利于产妇的健康。

排汗并不是体虚

女性在经历生产后会大量排汗，那是因为怀孕时身体所保留下的水份，经过代谢自然排出，而不是传统意义的“虚汗”。产妇不仅身体会出汗，下身也会排出恶露，并且喂奶时，常会有溢出的乳汁，会污染皮肤环境。

这个时候病菌很有可能也会趁虚而入。病菌在乳房内停留、繁殖，可引发急性乳腺炎；在会阴部，引起会阴部炎症；在子宫内，可引起宫腔感染；甚至周游全身，在血液内生长繁殖，形成败血症，出现寒颤、高烧、出皮疹等症状。

从这一点看，保持产妇个人卫生极其重要，不仅要及时予以擦洗身体，勤换衣衫，也有必要洗澡。

产后洗浴益处多

1.产后及时洗澡缓解产妇经历分娩时的疲劳，保持心情舒畅。

2.洗澡能使全身皮肤血管扩张，可促进会阴伤口的血液循环，加快伤口愈合。

3.淋浴对于乳腺分泌也有一定促进作用，可以提高乳汁质量。

4.产妇及时洗澡，可以降低婴儿鹅口疮的发生率。

洗澡小贴士

1.在夏季洗澡，浴室内要保证空气流通，浴室温度保持常温即可。切忌用凉水冲澡。天冷时浴室内要保持温暖、避风即可，也不需要将浴室温度调整过高，28度上下为适宜的温度。一定要注意避免浴室内弥漫大量水蒸气导致缺氧，使得原本就比较虚弱的产妇站立不稳。

2.产妇最好选择淋浴，盆浴会使脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。

3.洗澡时间不宜太长，一般5--10分钟即可。洗完后要迅速擦干并穿好衣服，防止风寒乘虚而入。并且还要及时用吹风机将头发吹干。

4.如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口，须等待伤口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。

叁口的话：

产妇不能洗澡已经成为过去式了，但是也别盲目追求西方辣妈的产后恢复方式。毕竟咱们的身体素质不一样嘛！

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