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月经颜色都比较深，是深褐色，甚至是黑色，而且还有血块的感觉。我这是怎么回事？是天气寒冷受刺激了，还是因为内分泌失调了？平时该怎么保养才好呢？”

正常的月经血

月经血大部分为血管里流的血，一般为暗红色，稍微有粘稠感，呈碱性，不会凝固，但偶尔有血块。这是因为，女性的月经是子宫壁上剥落下来的子宫内膜，子宫内膜的基底层是富有血管的，但是月经血里还有少量的宫颈粘液、子宫内膜碎片、阴道上皮细胞等。

月经发黑咋回事

很多女性都会遇到月经血发黑的情况，顿时慌了神，其实多部分都不是啥大事。一般有以下这些可能性：

①经血在子宫内停留的时间太久而出现了黑色；

②近期精神紧张、过于焦虑，月经颜色受到影响；

③当天气寒冷或环境改变时，下丘脑功能受到影响，出现经血颜色改变；

④经期不注意卫生，太长时间不更换卫生巾，时间一长，颜色自然就黑了。

这些情况要重视

虽然说月经发黑不是什么大事，但是当月经颜色发黑时间超过3个月，还是要引起重视：

①女性过度减肥，导致营养不良，月经不仅会发黑、结块，还可能会导致闭经；

②身体出现某些疾病，例如肾虚，或者是子宫或卵巢方面的疾病，例如子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症、卵巢出现肿瘤、内分泌紊乱等。

月经期要注意

①保证心情舒畅，不要有太多负面情绪，学会释放自己的压力；

②一定要注意保暖，尤其是在天气寒冷的时候，多喝热水、热汤等；

③避免吃辛辣刺激的食物，以及生冷的食物，多吃热性食物；

④注意卫生，及时更换卫生巾，每天清洗外阴，避免过性生活。

一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。一旦没有了，或是被摘掉了子宫，就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有例假，多了一个排毒通道。这是最重要的。有些年轻女孩觉得有这个真是麻烦，其不知如果没有了例假才是更麻烦的事呢。因为没有了例假，后期很多问题就会来找你。有例假而且例假正常，这才代表你的身体是健康的。一个健康的女人例假周期是28天，前后不差三天都算正常，来例假的时间是3—7天。

1、例假提前

这说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足了。如果这时不在意，后期会发展成例假拖后，就到了血虚的地步了，而这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。

2、例假推后

这说明你已经从气虚到血虚了，这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。而这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个，小儿多动症。

3、闭经

例假长时间拖后，很容易发展成闭经，而没有例假是不会生孩子的。只要是50岁以前停经或是经常不怎么来，都属于早亏现象。都要好好保健，有例假才代表着你的身体正常，是年轻的资本。

4、例假忽前忽后，量很正常

这说明你已经从血虚了到了脾虚的地步了。这种情况最容易出现在减肥的人身上，挑食，不爱吃粮食，久了身体吸收也成问题。这时如果不在意，后期就容易发展成为量不正常。这时如果怀孕，孩子生出来就容易挑食，不吃这不吃那，吸收差等症状。

5、痛经

这说明体内有湿寒。原因之一，从母体继承来的，是遗传。原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西。这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。

6、子宫肌瘤

这个有两个原因，一是寒，二是气。寒是体内的寒积让每月的子宫膜不能完全脱落，久之在子宫壁上形成的瘀积形成瘤。气则是因为爱生气引起的，经常出现在壁内或是壁上的气结。

7、子宫内膜异位

这个是因为寒入侵的时间过久。一般手术的效果不好，因为它还会复发，只有把寒排出才是去根之效。这个症状其实也是比较危险的女性疾病。这是唯一能引起死亡的妇科病，一定要注意。

8、盆腔炎

在中医来讲，所有的盆腔炎都是因为体内的湿寒引起的，像这种情况一定要驱寒。

9、输卵管不通

这情况一般是因为之前有过流产经历的，或是由于肝部代谢功能减弱引起的卵泡不能及时排出而形成的。

10、卵巢囊肿、巧克力囊肿

这个是因为肝肾亏虚再加生气引起的。肝肾亏虚，肝部代谢功能减弱，每月的卵泡不能完全排出，在那里形成瘀积，再加生气容易出现这种情况。

11、宫颈纳囊、宫颈息肉

一般情况下是因为女性之前有过性生活，后来因为其他原因，没有性生活了，就容易出现这种情况。通常恢复正常有规律的性生活，一般情况下即可缓解这种情况。当然也有其他个别现象，是因为代谢问题出现的。

12、宫血

一直来例假不停，在中医中这叫崩漏现象。是指女性非周期性子宫出血，这种情况来势有点急，出血比较多，如果大量出血则叫“崩”。如果出血量比较少的，但是总是来不晚，拖拉很多天的，则叫“漏”。崩与漏虽出血情况不同，但是原因是相同的，一般是肺气弱引起的，气不固血，脾弱则是另一个原因。

13、阴道炎、宫颈糜烂

一般情况下是因为气血亏虚引起的细菌入侵，换句话说就是免疫力低下，不能起到自洁功能。从西医的角度来讲，宫颈糜烂其实就是宫颈癌的前期，所以一定要好好调理。像这种情况就要增加气血，人体是气血双行，增加气血的运行，才能提高免疫力。

14、乳腺增生

乳房与子宫为一个条性腺，子宫出问题会来到胸部，更会让面部暗沉，长斑、长痘。子宫是根，胸是叶，脸蛋是花朵，要想漂亮，根一定要健康。

15、习惯性流产、胎停

像这类的问题，一般是由于气血两亏引起的。再加孩子着床的问题，让根本养分到达不到胎盘，气血不够孩子的生长所需，因此就会出现胎停，或是流产现象。妇科病注意事项误区一：滥用抗生素或长期使用抗生素会使病菌产生耐药性，并杀死大量有益菌，破坏阴道菌群的平衡，从而导致真菌生长旺盛，妇科疾病顽固难缠，难以彻底根治。误区二：治疗不按疗程。大多数女人进行治疗时，通常凭主观感觉：症状好了、白带正常了就认为病好了，于是赶快停药，造成感染多次反复。

随着文明社会的不断发展，女性的自我保健意识也在不断的变化，女性朋友对私处的秘密保养越来越重视，但是却缺少正确科学的私处知识进行引导，

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