01

前几天，田亮在微博上分享了儿子小亮仔的日记。

原来，小亮仔在学校，很认真地表演了诗歌朗诵，可是父母却没来，他很失望，于是在日记中写道：

我今天上学的时候，表演的诗是《梅花》、《小儿垂钓》、《望庐山瀑布》、《敕勒歌》、《元日》。把我累得够呛，可惜的是爸爸妈妈没来看，真是的。

看到儿子委屈的模样，田亮知道是自己不对，给小亮仔道歉。

他说：细品亮仔的日记，我深深检讨一下自己，把孩子累得够呛的表演，我怎么能错过呢？为了弥补我决定让亮仔再给我们表演一次诗歌。

这一幕不仅惹得网友调侃道：「怎么能又让我表演一次呢？我已经很累了，真是的。」

更有一名网友感同身受地说：「太理解小亮仔的感受了，小时候我也是。有次参加舞蹈比赛，很期待父母来参加，可他们却因工作忙都没来。

虽然在比赛中得了第二名，却一点也不开心，因为没人和我一起分享。」

小小的他们，心中全是父母，在他们看来，无论多么重要的时刻，只有父母一起参与才显得有意义。

他们想和父母分享自己的喜怒哀乐，想和父母一起经历这些重要时刻。

可很多时候我们却因为工作忙，或别的原因，总是缺席孩子的重要时刻，让孩子一人孤单面对。

无论孩子有多优秀，父母看不到，孩子有多开心和难过，父母都不知道，这对一个孩子来说，是一生的伤。

所以作为父母的我们，再苦再难，也不能缺席孩子的重要时刻。

02

曾看到一段视频，一位妈妈由于在服役，无法参加女儿的毕业典礼，女儿很失落。

但其实妈妈很早就想来参加女儿的毕业典礼了，想给女儿一个惊喜，于是早早做了准备，这天她悄悄站在人群。

在台上发言的校长说出这一好消息的时候，她的女儿眼睛亮了，开心极了，激动地狂奔到妈妈身边，幸福地抱着妈妈，边笑边开心地跳着。

对孩子来说，幸福很简单，一份零食、一件玩具、父母在重要时刻的陪伴都足以让他们感受到幸福。

记得小时候，有次六一儿童节，我要上台表演节目。

这是我第一次上台表演节目，很期待父母来参加，可是当天父母却说有事要忙，无法来参加。

我非常的失落，在表演节目前，一直看着台下，期待父母来参加，直到我快表演了，也没看到父母，一脸失落地上台。

然而刚登台，抬头的刹那，看到爸爸和妈妈都站在不远处为我鼓掌，那一刻觉得自己浑身充满了能量，觉得自己是世界上最幸福的孩子。

那天，我很开心地表演完节目，从舞台上跑下来抱着妈妈的瞬间，好像拥有了全世界一样，幸福极了。

其实，爱孩子，就是看见和重视孩子的感受。

当孩子满怀期待地希望父母参与时，父母及时的参与，会让孩子明白父母是爱自己的，父母很重视自己。

这一刻，孩子会觉得自己是全世界最幸福的人，拥有了世上最美好的爱。

03

儿童心理学家曾说：父母参与孩子的成长，孩子就会感到幸福。反之，父母总是没时间，孩子就会有一种被抛弃感。

10月23日，安徽阜阳的一名小男孩想轻生。

他一人孤单地依靠在角落，光着双脚，双手环臂抱住自己，右手紧紧握着一把水果刀，偏着头，沉默不语。

无论消防员怎么劝阻都没效果，最后没办法消防员对他说：「让你的妈妈给你写个书面协议，下次一定参加，让警察叔叔给你作证」，听到这句话，孩子才慢慢放下刀子。

原来孩子从小都是外祖父母带，父母长期在外打工，本来这次开家长会，父母答应要来参加，可是最后却未能参加。

这样的事情发生了一次又一次，期待越多，失望越大，最后失望极了的孩子，觉得父母不爱自己，才有了轻生的念头。

有多少孩子，因父母不能参与自己的重要时刻而失望、伤心和难过，也许一次两次没关系，可是次数多了，孩子就会有种被父母抛弃的感觉。

知乎上曾有这样的一个问答：小时候，父母没有参与你的重要时刻，你是什么感觉？

其中一名网友的回答令人心酸：记得小时候，有一次学校庆祝建校30周年，我和同学们表演跳舞。

我很期待父母来参加，早早地告诉了他们时间，就是希望他们可以提早做安排能来参加，然而这一天到来的时候，我早上问妈妈能不能来参加的时候，妈妈却说自己忘记了，没有请好假。

上台前，别的同学的父母不是帮着整理舞蹈服，就是在提醒孩子：「不要害怕，放轻松，只有我是一个人。」

等到表演完，同学们的家长不是夸她们表演得好，就是给她们披上外套，我羡慕地看着她们幸福的模样，这一刻，内心除了孤单更有种被父母抛弃的感觉。

心理学家武志红说：当孩子的生命力被看见的时候，它就会变成热情和爱；当孩子的生命力不被看见，就变成黑色的。

可怕的不是不参与，而是父母不参与后，根植于孩子内心的「抛弃感」，以及「我不值得被爱」的自我否定感。

这样的感受会伴随孩子一生，让孩子的一生都在追求爱却又觉得自己不值得被爱的矛盾中。

04

综艺节目《一路成年》中，曾有段真心话的小测试。

其中有一个测试的题目是：爸爸是不是缺席过你的重要时刻？

孩子们不约而同地给出了肯定的答案，特别是歌手信的女儿小丸子，她满脸失落地说：「我希望我在做拿手的事情，拿奖的时候，他也可以在，可他没有来过，因为他太忙。」

父母的不参与会让孩子很失落，其实他们并非要求父母时刻陪在身边，而是在有成就感的时候，希望和父母一起分享。

前几天看到一段令人心酸的视频，视频中，小女孩的父母开了一家餐馆，生意全靠晚上和节假日。中秋节前女儿想让父母来看自己的演出，可父母却忙着赚钱没有参加。

本以为这件事就这样过去了，可后来父母发现女儿总是捡矿泉水瓶，他们不解孩子的行为，妈妈更是责骂女孩丢人现眼。

听着妈妈的指责，孩子哭着大声说：「我为了买你们一晚上的时间，我希望你们能来观看我的元旦演出。

你们说关门一晚上要损失三千块，我想给你们钱，换你们一晚上的时间来看我演出。

你们知道吗？老师和同学都夸我唱得好，可你们从来都没有好好听我唱过。」

孩子的话，戳得人心尖疼。

很多时候我们都觉得，现在要多赚钱，为了孩子的以后，可是我们却忘了，孩子的童年只有一次，一旦错过就无法弥补了。

颜如晶曾经在节目中说：孩子的一生就像连续剧，从第1集到第20集，会慢慢地变，1到20岁你没有看到，之后，你就永远都看不懂，也看不了了。

有些遗憾是无法弥补的，错过了电视剧可以补，可错过了孩子的成长，是补不回来。

小时候孩子期待我们参加，可等孩子长大了，你想去参加，孩子也不一定愿意。

所以作为父母的我们，再苦再难，都不能缺席孩子的重要时刻，因为我们缺席的，是孩子仅有一次的童年。

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子·宫是根，胸是叶，脸是花。子·宫是女人年轻的源泉!正常情况下，子·宫器·官充实，舒缩调解健全，血液循环良好，毒·素不易淤积。但是每个人在生活中由于生活方式的不同以及一些生活习惯的影响，会让自己的体内残留一些体内垃圾，那么女性朋友们知道自己的体内究竟隐藏了多少垃圾吗?生儿育女的垃圾--羊水垃圾、恶露垃圾;夫妻生活垃圾;每个月内膜没脱落干净的垃圾;再加上内源体外源体新·陈代·谢的垃圾，这些垃圾日积月累，堆积成山，久而久之它就产生了毒·素，万病起源于毒·素，也就是现在为什么有那么肌瘤啊，囊肿啊，内膜炎啊等等妇科疾·病的原因。如何清理子·宫内的毒·素?1、经期重保养每个月内膜没脱落干净是毒·素产生的一大原因，大部分女性并不知道自己每个月的大姨妈是否排干净，因此，在月经前后就要注意饮食和生活规律，特别是不要碰冰冷的食物和冷水;其次，经后一个星期保持每天一杯红糖水，以促使毒·素顺利外排2、尽量选择顺产顺产是排除子·宫内垃圾的重要渠道，虽然大部分女性只孕育一胎，但利用好这个途径，能让以往残留的毒·素一起排出。但前提是必·须坐好月子，不受凉，多休息，饮食富含营养，如果恶露未排尽，要服用生化汤一类中·药·方剂，以促使毒·素外排和子·宫收复。在哺育婴儿的时候，子·宫是根，胸是叶，脸是花。子·宫是女人年轻的源泉!正常情况下，子·宫器·官充实，舒缩调解健全，血液循环良好，毒·素不易淤积。但是每个人在生活中由于生活方式的不同以及一些生活习惯的影响，会让自己的体内残留一些体内垃圾，那么女性朋友们知道自己的体内究竟隐藏了多少垃圾吗?生儿育女的垃圾--羊水垃圾、恶露垃圾;夫妻生活垃圾;每个月内膜没脱落干净的垃圾;再加上内源体外源体新·陈代·谢的垃圾，这些垃圾日积月累，堆积成山，久而久之它就产生了毒·素，万病起源于毒·素，也就是现在为什么有那么肌瘤啊，囊肿啊，内膜炎啊等等妇科疾·病的原因。如何清理子·宫内的毒·素?1、经期重保养每个月内膜没脱落干净是毒·素产生的一大原因，大部分女性并不知道自己每个月的大姨妈是否排干净，因此，在月经前后就要注意饮食和生活规律，特别是不要碰冰冷的食物和冷水;其次，经后一个星期保持每天一杯红糖水，以促使毒·素顺利外排2、尽量选择顺产顺产是排除子·宫内垃圾的重要渠道，虽然大部分女性只孕育一胎，但利用好这个途径，能让以往残留的毒·素一起排出。但前提是必·须坐好月子，不受凉，多休息，饮食富含营养，如果恶露未排尽，要服用生化汤一类中·药·方剂，以促使毒·素外排和子·宫收复。在哺育婴儿的时候，尽量选择母乳喂养，这种自然的育儿方式能大大减少罹患妇科病的风险。3、多吃温宫类的食物宫寒是女性们普遍遇到的问题，因宫寒而使代谢下降、子·宫内血液循环欠佳，这些原因都会让毒·素排泄减慢。所以，平时可以多喝点生姜红糖茶、玫瑰桂花茶等饮品，多吃大枣、枸杞、山药、黑木耳、红花生一类补气血的食物，这些小食物都能让你的子·宫慢慢温暖起来，促·进子·宫毒·素外排。4、注重性·生活卫生房事前后，夫妻双方都应该把私·处清洗干净，特别是女性，可以在房事后用温水清洗外阴，保持私·处干净。女性平时一定要注意保养，推荐——金天国际雪莲生·态保养女贴尽量选择母乳喂养，这种自然的育儿方式能大大减少罹患妇科病的风险。3、多吃温宫类的食物宫寒是女性们普遍遇到的问题，因宫寒而使代谢下降、子·宫内血液循环欠佳，这些原因都会让毒·素排泄减慢。所以，平时可以多喝点生姜红糖茶、玫瑰桂花茶等饮品，多吃大枣、枸杞、山药、黑木耳、红花生一类补气血的食物，这些小食物都能让你的子·宫慢慢温暖起来，促·进子·宫毒·素外排。4、注重性·生活卫生房事前后，夫妻双方都应该把私·处清洗干净，特别是女性，可以在房事后用温水清洗外阴，保持私·处干净。女性平时一定要注意保养，推荐——金天国际雪莲生·态保养女贴患有子·宫肌瘤不能贪吃的食物有什么?很多女性到医·院做妇科检查的时候都查出了子·宫肌瘤的情况，对于子·宫肌瘤患者来说，应该要注重日常的饮食，接下来为你介绍子·宫肌瘤不能吃什么?患有子·宫肌瘤不能吃的食物有：1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。3、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺·激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子·宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激·素成分的食品。患上子·宫肌瘤的女性朋友一患有子·宫肌瘤不能贪吃的食物有什么?很多女性到医·院做妇科检查的时候都查出了子·宫肌瘤的情况，对于子·宫肌瘤患者来说，应该要注重日常的饮食，接下来为你介绍子·宫肌瘤不能吃什么?患有子·宫肌瘤不能吃的食物有：1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。3、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺·激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子·宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激·素成分的食品。患上子·宫肌瘤的女性朋友一定要注意饮食的选择，错误的饮食可能会让子·宫肌瘤的生长速度快速的增加，从而给身体带来更大的伤害。子·宫肌瘤用贴方法:.开始连续用40片要贴去湿去寒。.接下来白天用3片要贴，晚上用1片保养贴。以此循环..如果出现阴·道干涩，需要使用1盒保养贴滋养。然后再按上面的常规使用方法。使用雪莲贴需知：1.底裤要紧，否则会造成浪费和效果不佳;2.用的过程中多喝水，有助于毒·素快速排出和新·陈代·谢;3.第·一贴白天使用，用完拍照，使用时间四～六小时，6小时过后就是普通的护垫，三期保养每天3～4片，必·须是不能间断的持续的用，间断效果不佳;4.排满四分之一要换贴，否则排出的毒·素会被身体反吸收造成二次感·染;5.第·一贴自己闻到味道?因为经络不通，身体的寒气将里面的植物精华素往外排，当经络通身体吸收后味道自然消失;.亚健康严重者在使用的过程中有反应为好转反应，不是副·作用，出现反应及时反馈。7.水或尿渗入也是这颜色?用尿和水滴在我们的贴上也会变黄，但是是浅黄，不像我们排·毒的颜色!而且通过太阳的暴晒后，撕开看尿滴的药粉还是比较细腻的，而从身体排出毒·素药粉成颗粒状或者是结块8.使用过程中可能会出现小腹·痛：像这种现像是我们雪莲贴的精华素上行到你的生殖系统，在修·复我们的生殖系统过程中，平滑肌肝癌，是生活中总能听到的一个词，事实上，肝癌也的确高发。据统计，每年约有46万人确诊肝癌，38万人死于肝癌，而且，只有百分之10的人能在确诊后活过5年。可见，对于肝癌来说，早发现、早治·疗是很有必要的。身体出现2臭、3痛、4红，说明肝脏已经受损“2臭”：1、口臭：肝硬化、肝癌的病人，会有硫黄味的口臭。2、腋臭：肝功下降，导致代谢受到影响，使得一些毒·素积累，会产生腋臭的情况。“3痛”1、右肩痛：持续的右肩痛，查不出原因，要排查是否已经罹患肝癌。2、右下腹·痛：右下腹偏上就是肝区，如果肝脏出现病变，这个部位会有刺痛，钝痛的感觉。3、关节疼痛：肝主筋，肝脏损伤，筋骨也会出现问题，如关节疼痛、腰背僵滞等。“4红”：1、红鼻头：肝脏受损时会导致鼻子红，尤其是女性突然出现这种症状时，需要重视。2、蜘蛛痣：蜘蛛痣，红色，形似蜘蛛，是肝功能退化的典型表现、肝掌：肝掌是大鱼际处严重发红，是肝病的典型体征。4、出血：肝癌的早期表现常常为鼻出血、牙·龈出·血，多因肝组织破坏，肝功能衰竭所致。养护肝脏，预防肝癌，吃二食、忌一事吃二食：1、胡萝卜胡萝卜中含有丰富的维生素和矿物质，以及千维素等营养物质，对肝脏能够起到保护作用。所以，在平时应该多吃一些胡萝卜，其中含有的胡萝卜素更是能够起到预防肝癌作用的。2、蘑菇有研究表明，微量元素硒对肝肝癌细胞能够起到很好的杀·伤力，而且可以起到抑制癌细胞的作用，但是对正常的肝细胞是没有明显影响的在平时可以多吃蘑菇等菌类食物，这段时物的所含硒元素是比较高的，而且很容易被人体吸收利用，就可以起到预防肝癌的作用。忌一事：1、忌熬夜晚睡熬夜的人常常精神不振，疲惫不堪，人体抵抗力就会下降。而且，晚上23点到凌晨1点是肝脏的解·毒时间，如果不能充分休息，就会影响肝脏的修·复，长此以往，肝脏疾·病可能就会找上你。肝癌，是生活中总能听到的一个词，事实上，肝癌也的确高发。据统计，每年约有46万人确诊肝癌，38万人死于肝癌，而且，只有百分之10的人能在确诊后活过5年。可见，对于肝癌来说，早发现、早治·疗是很有必要的。身体出现2臭、3痛、4红，说明肝脏已经受损“2臭”：1、口臭：肝硬化、肝癌的病人，会有硫黄味的口臭。2、腋臭：肝功下降，导致代谢受到影响，使得一些毒·素积累，会产生腋臭的情况。“3痛”1、右肩痛：持续的右肩痛，查不出原因，要排查是否已经罹患肝癌。2、右下腹·痛：右下腹偏上就是肝区，如果肝脏出现病变，这个部位会有刺痛，钝痛的感觉。3、关节疼痛：肝主筋，肝脏损伤，筋骨也会出现问题，如关节疼痛、腰背僵滞等。“4红”：1、红鼻头：肝脏受损时会导致鼻子红，尤其是女性突然出现这种症状时，需要重视。2、蜘蛛痣：蜘蛛痣，红色，形似蜘蛛，是肝功能退化的典型表现、肝掌：肝掌是大鱼际处严重发红，是肝病的典型体征。4、出血：肝癌的早期表现常常为鼻出血、牙·龈出·血，多因肝组织破坏，肝功能衰竭所致。养护肝脏，预防肝癌，吃二食、忌一事吃二食：1、胡萝卜胡萝卜中含有丰富的维生素和矿物质，以及千维素等营养物质，对肝脏能够起到保护作用。所以，在平时应该多吃一些胡萝卜，其中含有的胡萝卜素更是能够起到预防肝癌作用的。2、蘑菇有研究表明，微量元素硒对肝肝癌细胞能够起到很好的杀·伤力，而且可以起到抑制癌细胞的作用，但是对正常的肝细胞是没有明显影响的在平时可以多吃蘑菇等菌类食物，这段时物的所含硒元素是比较子·宫是根，胸是叶，脸是花。子·宫是女人年轻的源泉!正常情况下，子·宫器·官充实，舒缩调解健全，血液循环良好，毒·素不易淤积。但是每个人在生活中由于生活方式的不同以及一些生活习惯的影响，会让自己的体内残留一些体内垃圾，那么女性朋友们知道自己的体内究竟隐藏了多少垃圾吗?生儿育女的垃圾--羊水垃圾、恶露垃圾;夫妻生活垃圾;每个月内膜没脱落干净的垃圾;再加上内源体外源体新·陈代·谢的垃圾，这些垃圾日积月累，堆积成山，久而久之它就产生了毒·素，万病起源于毒·素，也就是现在为什么有那么肌瘤啊，囊肿啊，内膜炎啊等等妇科疾·病的原因。如何清理子·宫内的毒·素?1、经期重保养每个月内膜没脱落干净是毒·素产生的一大原因，大部分女性并不知道自己每个月的大姨妈是否排干净，因此，在月经前后就要注意饮食和生活规律，特别是不要碰冰冷的食物和冷水;其次，经后一个星期保持每天一杯红糖水，以促使毒·素顺利外排2、尽量选择顺产顺产是排除子·宫内垃圾的重要渠道，虽然大部分女性只孕育一胎，但利用好这个途径，能让以往残留的毒·素一起排出。但前提是必·须坐好月子，不受凉，多休息，饮食富含营养，如果恶露未排尽，要服用生化汤一类中·药·方剂，以促使毒·素外排和子·宫收复。在哺育婴儿的时候，子·宫是根，胸是叶，脸是花。子·宫是女人年轻的源泉!正常情况下，子·宫器·官充实，舒缩调解健全，血液循环良好，毒·素不易淤积。但是每个人在生活中由于生活方式的不同以及一些生活习惯的影响，会让自己的体内残留一些体内垃圾，那么女性朋友们知道自己的体内究竟隐藏了多少垃圾吗?生儿育女的垃圾--羊水垃圾、恶露垃圾;夫妻生活垃圾;每个月内膜没脱落干净的垃圾;再加上内源体外源体新·陈代·谢的垃圾，这些垃圾日积月累，堆积成山，久而久之它就产生了毒·素，万病起源于毒·素，也就是现在为什么有那么肌瘤啊，囊肿啊，内膜炎啊等等妇科疾·病的原因。如何清理子·宫内的毒·素?1、经期重保养每个月内膜没脱落干净是毒·素产生的一大原因，大部分女性并不知道自己每个月的大姨妈是否排干净，因此，在月经前后就要注意饮食和生活规律，特别是不要碰冰冷的食物和冷水;其次，经后一个星期保持每天一杯红糖水，以促使毒·素顺利外排2、尽量选择顺产顺产是排除子·宫内垃圾的重要渠道，虽然大部分女性只孕育一胎，但利用好这个途径，能让以往残留的毒·素一起排出。但前提是必·须坐好月子，不受凉，多休息，饮食富含营养，如果恶露未排尽，要服用生化汤一类中·药·方剂，以促使毒·素外排和子·宫收复。在哺育婴儿的时候，尽量选择母乳喂养，这种自然的育儿方式能大大减少罹患妇科病的风险。3、多吃温宫类的食物宫寒是女性们普遍遇到的问题，因宫寒而使代谢下降、子·宫内血液循环欠佳，这些原因都会让毒·素排泄减慢。所以，平时可以多喝点生姜红糖茶、玫瑰桂花茶等饮品，多吃大枣、枸杞、山药、黑木耳、红花生一类补气血的食物，这些小食物都能让你的子·宫慢慢温暖起来，促·进子·宫毒·素外排。4、注重性·生活卫生房事前后，夫妻双方都应该把私·处清洗干净，特别是女性，可以在房事后用温水清洗外阴，保持私·处干净。女性平时一定要注意保养，推荐——金天国际雪莲生·态保养女贴尽量选择母乳喂养，这种自然的育儿方式能大大减少罹患妇科病的风险。3、多吃温宫类的食物宫寒是女性们普遍遇到的问题，因宫寒而使代谢下降、子·宫内血液循环欠佳，这些原因都会让毒·素排泄减慢。所以，平时可以多喝点生姜红糖茶、玫瑰桂花茶等饮品，多吃大枣、枸杞、山药、黑木耳、红花生一类补气血的食物，这些小食物都能让你的子·宫慢慢温暖起来，促·进子·宫毒·素外排。4、注重性·生活卫生房事前后，夫妻双方都应该把私·处清洗干净，特别是女性，可以在房事后用温水清洗外阴，保持私·处干净。女性平时一定要注意保养，推荐——金天国际雪莲生·态保养女贴患有子·宫肌瘤不能贪吃的食物有什么?很多女性到医·院做妇科检查的时候都查出了子·宫肌瘤的情况，对于子·宫肌瘤患者来说，应该要注重日常的饮食，接下来为你介绍子·宫肌瘤不能吃什么?患有子·宫肌瘤不能吃的食物有：1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。3、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺·激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子·宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激·素成分的食品。患上子·宫肌瘤的女性朋友一患有子·宫肌瘤不能贪吃的食物有什么?很多女性到医·院做妇科检查的时候都查出了子·宫肌瘤的情况，对于子·宫肌瘤患者来说，应该要注重日常的饮食，接下来为你介绍子·宫肌瘤不能吃什么?患有子·宫肌瘤不能吃的食物有：1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。3、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺·激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子·宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激·素成分的食品。患上子·宫肌瘤的女性朋友一定要注意饮食的选择，错误的饮食可能会让子·宫肌瘤的生长速度快速的增加，从而给身体带来更大的伤害。子·宫肌瘤用贴方法:.开始连续用40片要贴去湿去寒。.接下来白天用3片要贴，晚上用1片保养贴。以此循环..如果出现阴·道干涩，需要使用1盒保养贴滋养。然后再按上面的常规使用方法。使用雪莲贴需知：1.底裤要紧，否则会造成浪费和效果不佳;2.用的过程中多喝水，有助于毒·素快速排出和新·陈代·谢;3.第·一贴白天使用，用完拍照，使用时间四～六小时，6小时过后就是普通的护垫，三期保养每天3～4片，必·须是不能间断的持续的用，间断效果不佳;4.排满四分之一要换贴，否则排出的毒·素会被身体反吸收造成二次感·染;5.第·一贴自己闻到味道?因为经络不通，身体的寒气将里面的植物精华素往外排，当经络通身体吸收后味道自然消失;.亚健康严重者在使用的过程中有反应为好转反应，不是副·作用，出现反应及时反馈。7.水或尿渗入也是这颜色?用尿和水滴在我们的贴上也会变黄，但是是浅黄，不像我们排·毒的颜色!而且通过太阳的暴晒后，撕开看尿滴的药粉还是比较细腻的，而从身体排出毒·素药粉成颗粒状或者是结块8.使用过程中可能会出现小腹·痛：像这种现像是我们雪莲贴的精华素上行到你的生殖系统，在修·复我们的生殖系统过程中，平滑肌肝癌，是生活中总能听到的一个词，事实上，肝癌也的确高发。据统计，每年约有46万人确诊肝癌，38万人死于肝癌，而且，只有百分之10的人能在确诊后活过5年。可见，对于肝癌来说，早发现、早治·疗是很有必要的。身体出现2臭、3痛、4红，说明肝脏已经受损“2臭”：1、口臭：肝硬化、肝癌的病人，会有硫黄味的口臭。2、腋臭：肝功下降，导致代谢受到影响，使得一些毒·素积累，会产生腋臭的情况。“3痛”1、右肩痛：持续的右肩痛，查不出原因，要排查是否已经罹患肝癌。2、右下腹·痛：右下腹偏上就是肝区，如果肝脏出现病变，这个部位会有刺痛，钝痛的感觉。3、关节疼痛：肝主筋，肝脏损伤，筋骨也会出现问题，如关节疼痛、腰背僵滞等。“4红”：1、红鼻头：肝脏受损时会导致鼻子红，尤其是女性突然出现这种症状时，需要重视。2、蜘蛛痣：蜘蛛痣，红色，形似蜘蛛，是肝功能退化的典型表现、肝掌：肝掌是大鱼际处严重发红，是肝病的典型体征。4、出血：肝癌的早期表现常常为鼻出血、牙·龈出·血，多因肝组织破坏，肝功能衰竭所致。养护肝脏，预防肝癌，吃二食、忌一事吃二食：1、胡萝卜胡萝卜中含有丰富的维生素和矿物质，以及千维素等营养物质，对肝脏能够起到保护作用。所以，在平时应该多吃一些胡萝卜，其中含有的胡萝卜素更是能够起到预防肝癌作用的。2、蘑菇有研究表明，微量元素硒对肝肝癌细胞能够起到很好的杀·伤力，而且可以起到抑制癌细胞的作用，但是对正常的肝细胞是没有明显影响的在平时可以多吃蘑菇等菌类食物，这段时物的所含硒元素是比较高的，而且很容易被人体吸收利用，就可以起到预防肝癌的作用。忌一事：1、忌熬夜晚睡熬夜的人常常精神不振，疲惫不堪，人体抵抗力就会下降。而且，晚上23点到凌晨1点是肝脏的解·毒时间，如果不能充分休息，就会影响肝脏的修·复，长此以往，肝脏疾·病可能就会找上你。肝癌，是生活中总能听到的一个词，事实上，肝癌也的确高发。据统计，每年约有46万人确诊肝癌，38万人死于肝癌，而且，只有百分之10的人能在确诊后活过5年。可见，对于肝癌来说，早发现、早治·疗是很有必要的。身体出现2臭、3痛、4红，说明肝脏已经受损“2臭”：1、口臭：肝硬化、肝癌的病人，会有硫黄味的口臭。2、腋臭：肝功下降，导致代谢受到影响，使得一些毒·素积累，会产生腋臭的情况。“3痛”1、右肩痛：持续的右肩痛，查不出原因，要排查是否已经罹患肝癌。2、右下腹·痛：右下腹偏上就是肝区，如果肝脏出现病变，这个部位会有刺痛，钝痛的感觉。3、关节疼痛：肝主筋，肝脏损伤，筋骨也会出现问题，如关节疼痛、腰背僵滞等。“4红”：1、红鼻头：肝脏受损时会导致鼻子红，尤其是女性突然出现这种症状时，需要重视。2、蜘蛛痣：蜘蛛痣，红色，形似蜘蛛，是肝功能退化的典型表现、肝掌：肝掌是大鱼际处严重发红，是肝病的典型体征。4、出血：肝癌的早期表现常常为鼻出血、牙·龈出·血，多因肝组织破坏，肝功能衰竭所致。养护肝脏，预防肝癌，吃二食、忌一事吃二食：1、胡萝卜胡萝卜中含有丰富的维生素和矿物质，以及千维素等营养物质，对肝脏能够起到保护作用。所以，在平时应该多吃一些胡萝卜，其中含有的胡萝卜素更是能够起到预防肝癌作用的。2、蘑菇有研究表明，微量元素硒对肝肝癌细胞能够起到很好的杀·伤力，而且可以起到抑制癌细胞的作用，但是对正常的肝细胞是没有明显影响的在平时可以多吃蘑菇等菌类食物，这段时物的所含硒元素是比较高的，而且很容易被人体吸收利用，就可以起到预防肝癌的作用。忌一事：1、忌熬夜晚睡熬夜的人常常精神不振，疲惫不堪，人体抵抗力就会下降。而且，晚上23点到凌晨1点是肝脏的解·毒时间，如果不能充分休息，就会影响肝脏的修·复，长此以往，肝脏疾·病可能就会找上你。收缩，把毒·素，垃圾排出体外的过程，像子·宫收缩经历无数的痛才能生出孩子一样，放心使用，平时多喝温开水。9.蕞后一层粘底裤问题：雪莲贴共有五层，并由一次性压合而成，没有使用任何的凝胶，蕞后一层由于贴的时间较长(如：4小时以上)或身体寒湿气较重，导致的胶粘底裤都属于正常现象，但请您放心，蕞后一层不是工业胶，对人体没有任何损害，您只需要用清水浸泡即可洗掉。定要注意饮食的选择，错误的饮食可能会让子·宫肌瘤的生长速度快速的增加，从而给身体带来更大的伤害。子·宫肌瘤用贴方法:.开始连续用40片要贴去湿去寒。.接下来白天用3片要贴，晚上用1片保养贴。以此循环..如果出现阴·道干涩，需要使用1盒保养贴滋养。然后再按上面的常规使用方法。使用雪莲贴需知：1.底裤要紧，否则会造成浪费和效果不佳;2.用的过程中多喝水，有助于毒·素快速排出和新·陈代·谢;3.第·一贴白天使用，用完拍照，使用时间四～六小时，6小时过后就是普通的护垫，三期保养每天3～4片，必·须是不能间断的持续的用，间断效果不佳;4.排满四分之一要换贴，否则排出的毒·素会被身体反吸收造成二次感·染;5.第·一贴自己闻到味道?因为经络不通，身体的寒气将里面的植物精华素往外排，当经络通身体吸收后味道自然消失;.亚健康严重者在使用的过程中有反应为好转反应，不是副·作用，出现反应及时反馈。7.水或尿渗入也是这颜色?用尿和水滴在我们的贴上也会变黄，但是是浅黄，不像我们排·毒的颜色!而且通过太阳的暴晒后，撕开看尿滴的药粉还是比较细腻的，而从身体排出毒·素药粉成颗粒状或者是结块8.使用过程中可能会出现小腹·痛：像这种现像是我们雪莲贴的精华素上行到你的生殖系统，在修·复我们的生殖系统过程中，平滑肌收缩，把毒·素，垃圾排出体外的过程，像子·宫收缩经历无数的痛才能生出孩子一样，放心使用，平时多喝温开水。9.蕞后一层粘底裤问题：雪莲贴共有五层，并由一次性压合而成，没有使用任何的凝胶，蕞后一层由于贴的时间较长(如：4小时以上)或身体寒湿气较重，导致的胶粘底裤都属于正常现象，但请您放心，蕞后一层不是工业胶，对人体没有任何损害，您只需要用清水浸泡即可洗掉。高的，而且很容易被人体吸收利用，就可以起到预防肝癌的作用。忌一事：1、忌熬夜晚睡熬夜的人常常精神不振，疲惫不堪，人体抵抗力就会下降。而且，晚上23点到凌晨1点是肝脏的解·毒时间，如果不能充分休息，就会影响肝脏的修·复，长此以往，肝脏疾·病可能就会找上你。收缩，把毒·素，垃圾排出体外的过程，像子·宫收缩经历无数的痛才能生出孩子一样，放心使用，平时多喝温开水。9.蕞后一层粘底裤问题：雪莲贴共有五层，并由一次性压合而成，没有使用任何的凝胶，蕞后一层由于贴的时间较长(如：4小时以上)或身体寒湿气较重，导致的胶粘底裤都属于正常现象，但请您放心，蕞后一层不是工业胶，对人体没有任何损害，您只需要用清水浸泡即可洗掉。定要注意饮食的选择，错误的饮食可能会让子·宫肌瘤的生长速度快速的增加，从而给身体带来更大的伤害。子·宫肌瘤用贴方法:.开始连续用40片要贴去湿去寒。.接下来白天用3片要贴，晚上用1片保养贴。以此循环..如果出现阴·道干涩，需要使用1盒保养贴滋养。然后再按上面的常规使用方法。使用雪莲贴需知：1.底裤要紧，否则会造成浪费和效果不佳;2.用的过程中多喝水，有助于毒·素快速排出和新·陈代·谢;3.第·一贴白天使用，用完拍照，使用时间四～六小时，6小时过后就是普通的护垫，三期保养每天3～4片，必·须是不能间断的持续的用，间断效果不佳;4.排满四分之一要换贴，否则排出的毒·素会被身体反吸收造成二次感·染;5.第·一贴自己闻到味道?因为经络不通，身体的寒气将里面的植物精华素往外排，当经络通身体吸收后味道自然消失;.亚健康严重者在使用的过程中有反应为好转反应，不是副·作用，出现反应及时反馈。7.水或尿渗入也是这颜色?用尿和水滴在我们的贴上也会变黄，但是是浅黄，不像我们排·毒的颜色!而且通过太阳的暴晒后，撕开看尿滴的药粉还是比较细腻的，而从身体排出毒·素药粉成颗粒状或者是结块8.使用过程中可能会出现小腹·痛：像这种现像是我们雪莲贴的精华素上行到你的生殖系统，在修·复我们的生殖系统过程中，平滑肌收缩，把毒·素，垃圾排出体外的过程，像子·宫收缩经历无数的痛才能生出孩子一样，放心使用，平时多喝温开水。9.蕞后一层粘底裤问题：雪莲贴共有五层，并由一次性压合而成，没有使用任何的凝胶，蕞后一层由于贴的时间较长(如：4小时以上)或身体寒湿气较重，导致的胶粘底裤都属于正常现象，但请您放心，蕞后一层不是工业胶，对人体没有任何损害，您只需要用清水浸泡即可洗掉。随着人们对自我健康关·注度的不断加强，以及身体检查的加强，近年来女性·感·染HPV的人群越来越多，如果女性朋友感·染上了HPV病·毒，很容易导致宫颈发生病变，会大大增加患上宫颈癌的几率。但是如果HPV病·毒进入到身体，宫颈发生了病变，身体会向你发出很多求救小信号，希望你不要忽视了。女性·感·染HPV后，身体会发生什么变化呢?只要细心，或许不难发现性·感·染HPV后,身体会出现3个变化，希望引起你重视1、白带异常正常情况下，女人的白带是无色透明，没有异味的，而且每天排出的量也并不是很多。白带异常也是宫颈癌早期的信号之一，如果你发现你的白带腥臭味非常的严重，而且白带的量要比平时多很多，像淘米水一样稀薄，那么就需要提高警惕了，一定要及时去医·院进行检查和治·疗。2、下身出血不规律我们都知道女性在月经期，都会拍血，但如果在非月经期，阴·道经常也会出现少量流血的情况，那么就随着人们对自我健康关·注度的不断加强，以及身体检查的加强，近年来女性·感·染HPV的人群越来越多，如果女性朋友感·染上了HPV病·毒，很容易导致宫颈发生病变，会大大增加患上宫颈癌的几率。但是如果HPV病·毒进入到身体，宫颈发生了病变，身体会向你发出很多求救小信号，希望你不要忽视了。女性·感·染HPV后，身体会发生什么变化呢?只要细心，或许不难发现性·感·染HPV后,身体会出现3个变化，希望引起你重视1、白带异常正常情况下，女人的白带是无色透明，没有异味的，而且每天排出的量也并不是很多。白带异常也是宫颈癌早期的信号之一，如果你发现你的白带腥臭味非常的严重，而且白带的量要比平时多很多，像淘米水一样稀薄，那么就需要提高警惕了，一定要及时去医·院进行检查和治·疗。2、下身出血不规律我们都知道女性在月经期，都会拍血，但如果在非月经期，阴·道经常也会出现少量流血的情况，那么就需要提高警惕，但很可能是宫颈发生病变的重要信号。3、排尿排便发生异常早期的时候，你会发现会出现尿频，尿痛，尿失·禁的情况，甚至还可能会出现尿血。而且在排便的时候也可能会伴随着下腹疼痛，大便出血的情况。这是由于宫颈内的仲块压·迫到了血管和淋·巴，所以就会影响到女人的排尿和排便。当有这些变化的时候，千万要忽视，希望及时去医·院进行检查和治·疗，保证身体的健康才是王道。所以如果女性朋友，如果发现自己有以上情况，需及时到医·院做相关的检查，不要以为这些都是正常的妇科疾·病的症状。有可能你的忽视，蕞终造成不可挽回的遗憾。提前预防HPV感·染，这4件事不要少1、疫·苗注射前，全球一共有三种HPV疫·苗，分别是二价、四价和九价疫·苗，“现在可供接种的疫·苗都能够预防HPV16和HPV18型这两种蕞高危病·毒。”疫·苗对这两种高危HPV病·毒的预防效果都差不多，但二价对HPV31、33、45还具有交叉保护作用，总体保护效力在百分之90以上。在适用人群中，越早接种HPV疫·苗越好，因为在发生性·生活之前接种疫·苗，会发挥蕞好的保护作用。2、加强锻炼加强身体锻炼，提高机体免·疫力，免·疫系统会在一定程度上消灭HPV自动转阴保持乐观心态，积及对待疾·病养成良好的生活习惯，减少HPV的复发。3、饮食健康注意饮食习惯和营养的补充调·理，补充身体所缺的各种营养也是成了人们日常的需求，如平日里的蔬菜或是水果是可以补充人体所需。4、定期检查期随访，每年·检查细胞学及阴·道镜。有性·生活的女性可以在30岁以后开始进行HPV-DNA检查。需要提高警惕，但很可能是宫颈发生病变的重要信号。3、排尿排便发生异常早期的时候，你会发现会出现尿频，尿痛，尿失·禁的情况，甚至还可能会出现尿血。而且在排便的时候也可能会伴随着下腹疼痛，大便出血的情况。这是由于宫颈内的仲块压·迫到了血管和淋·巴，所以就会影响到女人的排尿和排便。当有这些变化的时候，千万要忽视，希望及时去医·院进行检查和治·疗，保证身体的健康才是王道。所以如果女性朋友，如果发现自己有以上情况，需及时到医·院做相关的检查，不要以为这些都是正常的妇科疾·病的症状。有可能你的忽视，蕞终造成不可挽回的遗憾。提前预防HPV感·染，这4件事不要少1、疫·苗注射前，全球一共有三种HPV疫·苗，分别是二价、四价和九价疫·苗，“现在可供接种的疫·苗都能够预防HPV16和HPV18型这两种蕞高危病·毒。”疫·苗对这两种高危HPV病·毒的预防效果都差不多，但二价对HPV31、33、45还具有交叉保护作用，总体保护效力在百分之90以上。在适用人群中，越早接种HPV疫·苗越好，因为在发生性·生活之前接种疫·苗，会发挥蕞好的保护作用。2、加强锻炼加强身体锻炼，提高机体免·疫力，免·疫系统会在一定程度上消灭HPV自动转阴保持乐观心态，积及对待疾·病养成良好的生活习惯，减少HPV的复发。3、饮食健康注意饮食习惯和营养的补充调·理，补充身体所缺的各种营养也是成了人们日常的需求，如平日里的蔬菜或是水果是可以补充人体所需。4、定期检查期随访，每年·检查细胞学及阴·道镜。有性·生活的女性可以在30岁以后开始进行HPV-DNA检查。

最后送尹建莉老师的一句话给每一对父母：尽量陪伴孩子，并且好好爱他吧，童年不缺爱，人生才能饱满。